Informacje
kholbee z miasta Tarnów
7718.36 km wszystkie kilometry
908.46 km (11.77%) w terenie
15d 08h 11m czas na rowerze
20.96 km/h avg
908.46 km (11.77%) w terenie
15d 08h 11m czas na rowerze
20.96 km/h avg
Kategorie
Znajomi
Moje rowery
Szukaj
Wykres roczny
Archiwum
- 2014, Styczeń.3.0
- 2013, Grudzień.2.0
- 2013, Październik.3.0
- 2013, Sierpień.3.0
- 2013, Lipiec.8.0
- 2013, Czerwiec.3.0
- 2013, Maj.4.5
- 2013, Kwiecień.4.0
- 2013, Marzec.2.0
- 2013, Luty.2.0
- 2013, Styczeń.1.0
- 2012, Sierpień.2.0
- 2012, Lipiec.5.0
- 2012, Czerwiec.2.0
- 2012, Maj.2.0
- 2012, Kwiecień.1.0
- 2011, Sierpień.1.0
- 2011, Lipiec.4.0
- 2011, Czerwiec.4.0
- 2011, Maj.5.0
- 2011, Kwiecień.3.0
- 2011, Marzec.2.0
- 2011, Luty.1.0
- 2011, Styczeń.4.0
- 2010, Listopad.1.0
- 2010, Październik.3.0
- 2010, Wrzesień.4.0
- 2010, Sierpień.3.0
- 2010, Lipiec.3.2
- 2010, Czerwiec.3.0
- 2010, Maj.4.2
- 2010, Kwiecień.4.1
- 2010, Marzec.2.0
- 2009, Wrzesień.2.0
- 2009, Sierpień.6.0
- 2009, Lipiec.3.0
- 2009, Czerwiec.3.0
- 2009, Maj.8.2
- 2009, Kwiecień.3.0
- 2009, Marzec.3.0
- 2009, Luty.1.0
- 2008, Lipiec.6.0
- 2008, Czerwiec.1.0
- 2008, Maj.5.2
- 2008, Kwiecień.3.4
- 2008, Marzec.2.0
- 2008, Luty.2.0
- 2008, Styczeń.2.0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2009
| Dystans całkowity: | 92.73 km (w terenie 15.00 km; 16.18%) |
| Czas w ruchu: | 05:08 |
| Średnia prędkość: | 18.06 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 43.60 km/h |
| Suma podjazdów: | 906 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 192 (104 %) |
| Maks. tętno średnie: | 160 (86 %) |
| Suma kalorii: | 6750 kcal |
| Liczba aktywności: | 3 |
| Średnio na aktywność: | 30.91 km i 1h 42m |
| Więcej statystyk | |
Oficjalne otwarcie sezonu
d a n e w y j a z d u
Tarnów - Góra Marcina - Łękawka - Piotrkowice - Zabłędza - Łowczów - Pleśna - pola - Tarnów35.00 km
15.00 km teren
02:10 h
16.15 km/h
43.20 vmax
17.0 *C
192 HR max(104%)
159 HR avg( 86%)
329 m 2885 kcal
Było pięknie. Wiał halny , świeciło słonko i średnia temp. zczytana z licznika - 17,9 C. Pierwsze w sezonie piwo, pierwszy Relakas... Znakiem czego wiosna przyszła !!!!
Marcowo - niedzielnie
d a n e w y j a z d u
Tarnów - Skrzyszów - Szynwałd - Zalasowa - Trzemeska Góra - Łekawica - Góra Marcina - Tarnów. Pojechałem szukać wiosny, ale jej nie znalazłem. Było ciepło i miło, słonko cały czas grzało. Forma ? Jakaś jest, zawsze jakaś jest, a jaka to się okaże...
38.49 km
0.00 km teren
02:01 h
19.09 km/h
43.60 vmax
13.0 *C
190 HR max(103%)
160 HR avg( 86%)
423 m 2651 kcal
Marcowe poczatki
d a n e w y j a z d u
Na początek marca mały szybki wypad. Przez okno całkiem ciepło. Po wyjechaniu z domu też fajnie. Pierwszy podjazd i nawet zrobiło się całkiem gorąco. Jednak po każdym podjeździe pojawia się zjazd. Mój akurat prowadził tunelem pomiędzy polami pełnymi śniegu. Nagle zrobiło się koszmarnie zimno i starałem się jak najszybciej wrócić do domu. Tym bardziej, że coś kazało mi założyć rękawiczki bez palców. Troszkę przemarzłem, ale warto było
19.24 km
0.00 km teren
00:57 h
20.25 km/h
34.20 vmax
7.0 *C
190 HR max(103%)
159 HR avg( 86%)
154 m 1214 kcal