Informacje
kholbee z miasta Tarnów
7718.36 km wszystkie kilometry
908.46 km (11.77%) w terenie
15d 08h 11m czas na rowerze
20.96 km/h avg
908.46 km (11.77%) w terenie
15d 08h 11m czas na rowerze
20.96 km/h avg
Kategorie
Znajomi
Moje rowery
Szukaj
Wykres roczny
Archiwum
- 2014, Styczeń.3.0
- 2013, Grudzień.2.0
- 2013, Październik.3.0
- 2013, Sierpień.3.0
- 2013, Lipiec.8.0
- 2013, Czerwiec.3.0
- 2013, Maj.4.5
- 2013, Kwiecień.4.0
- 2013, Marzec.2.0
- 2013, Luty.2.0
- 2013, Styczeń.1.0
- 2012, Sierpień.2.0
- 2012, Lipiec.5.0
- 2012, Czerwiec.2.0
- 2012, Maj.2.0
- 2012, Kwiecień.1.0
- 2011, Sierpień.1.0
- 2011, Lipiec.4.0
- 2011, Czerwiec.4.0
- 2011, Maj.5.0
- 2011, Kwiecień.3.0
- 2011, Marzec.2.0
- 2011, Luty.1.0
- 2011, Styczeń.4.0
- 2010, Listopad.1.0
- 2010, Październik.3.0
- 2010, Wrzesień.4.0
- 2010, Sierpień.3.0
- 2010, Lipiec.3.2
- 2010, Czerwiec.3.0
- 2010, Maj.4.2
- 2010, Kwiecień.4.1
- 2010, Marzec.2.0
- 2009, Wrzesień.2.0
- 2009, Sierpień.6.0
- 2009, Lipiec.3.0
- 2009, Czerwiec.3.0
- 2009, Maj.8.2
- 2009, Kwiecień.3.0
- 2009, Marzec.3.0
- 2009, Luty.1.0
- 2008, Lipiec.6.0
- 2008, Czerwiec.1.0
- 2008, Maj.5.2
- 2008, Kwiecień.3.4
- 2008, Marzec.2.0
- 2008, Luty.2.0
- 2008, Styczeń.2.0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2009
| Dystans całkowity: | 90.31 km (w terenie 55.00 km; 60.90%) |
| Czas w ruchu: | 05:37 |
| Średnia prędkość: | 16.08 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 50.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 1297 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 201 (109 %) |
| Maks. tętno średnie: | 169 (91 %) |
| Liczba aktywności: | 3 |
| Średnio na aktywność: | 30.10 km i 1h 52m |
| Więcej statystyk | |
Po grillowo
d a n e w y j a z d u
Zjadłem obiad z grilla i postanowiłem go spalić. Na spalanie wybrałem G. Marcina i G. Trzemeską. Spalanie się bardzo udało. Nie duży dystans, ale za to przewyższenie duże :)26.82 km
20.00 km teren
01:56 h
13.87 km/h
41.40 vmax
21.0 *C
181 HR max( 98%)
155 HR avg( 84%)
552 m kcal
Rajd po gminie Skrzyszów
d a n e w y j a z d u
Doroczny rajd w Gminie Skrzyszów. Pierwszy oficjalny wyjazd Pasji. Całkiem sympatyczny wyjazd ze znajomymi zakończony grillem w Kruku. Potem powrót przez Marcinkę do domu. Miło było.39.80 km
25.00 km teren
02:15 h
17.69 km/h
50.00 vmax
22.0 *C
HR max(%)
HR avg(%)
458 m kcal
Powrót do roweru
d a n e w y j a z d u
Po miesiącu znowu na rowerze. Próba sił na podjeździe na Marcinkę. Czas 12.56. Potem jakoś się jechało. Ogólnie było nie najgorzej23.69 km
10.00 km teren
01:26 h
16.53 km/h
45.00 vmax
1738.0 *C
201 HR max(109%)
169 HR avg( 91%)
287 m kcal
