Informacje
kholbee z miasta Tarnów
7718.36 km wszystkie kilometry
908.46 km (11.77%) w terenie
15d 08h 11m czas na rowerze
20.96 km/h avg
908.46 km (11.77%) w terenie
15d 08h 11m czas na rowerze
20.96 km/h avg
Kategorie
Znajomi
Moje rowery
Szukaj
Wykres roczny
Archiwum
- 2014, Styczeń.3.0
- 2013, Grudzień.2.0
- 2013, Październik.3.0
- 2013, Sierpień.3.0
- 2013, Lipiec.8.0
- 2013, Czerwiec.3.0
- 2013, Maj.4.5
- 2013, Kwiecień.4.0
- 2013, Marzec.2.0
- 2013, Luty.2.0
- 2013, Styczeń.1.0
- 2012, Sierpień.2.0
- 2012, Lipiec.5.0
- 2012, Czerwiec.2.0
- 2012, Maj.2.0
- 2012, Kwiecień.1.0
- 2011, Sierpień.1.0
- 2011, Lipiec.4.0
- 2011, Czerwiec.4.0
- 2011, Maj.5.0
- 2011, Kwiecień.3.0
- 2011, Marzec.2.0
- 2011, Luty.1.0
- 2011, Styczeń.4.0
- 2010, Listopad.1.0
- 2010, Październik.3.0
- 2010, Wrzesień.4.0
- 2010, Sierpień.3.0
- 2010, Lipiec.3.2
- 2010, Czerwiec.3.0
- 2010, Maj.4.2
- 2010, Kwiecień.4.1
- 2010, Marzec.2.0
- 2009, Wrzesień.2.0
- 2009, Sierpień.6.0
- 2009, Lipiec.3.0
- 2009, Czerwiec.3.0
- 2009, Maj.8.2
- 2009, Kwiecień.3.0
- 2009, Marzec.3.0
- 2009, Luty.1.0
- 2008, Lipiec.6.0
- 2008, Czerwiec.1.0
- 2008, Maj.5.2
- 2008, Kwiecień.3.4
- 2008, Marzec.2.0
- 2008, Luty.2.0
- 2008, Styczeń.2.0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2012
| Dystans całkowity: | 415.81 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 17:11 |
| Średnia prędkość: | 24.20 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 76.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 3651 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 193 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 152 (79 %) |
| Suma kalorii: | 9033 kcal |
| Liczba aktywności: | 5 |
| Średnio na aktywność: | 83.16 km i 3h 26m |
| Więcej statystyk | |
Ostry Kamień 2012
d a n e w y j a z d u
Łęg Tarnowski - Pawęzów - Lipie - Wola Rzędzińska - Skrzyszów - Szynwałd - Zalasowa - Ryglice - Ostry Kamień - Żurowa - Jodłówka Tuchowska - Burzyn - Tuchów - Buchcice - Pleśna - Rzuchowa - Błonie - Zgłobice - Tarnów Mościce - Biała - Łęg Tarnowski
100.60 km
0.00 km teren
04:12 h
23.95 km/h
52.20 vmax
16.4 *C
190 HR max( 98%)
150 HR avg( 78%)
848 m 4702 kcal
Dookoła Sidziny (Przełęcz Krowiarki)
d a n e w y j a z d u
Sidzina - Zubrzyca Górna - Jabłonka - Spytkowice - Jordanów - Juszczyn - Zawoja - Przełęcz Krowiarki - Zubrzyca Dolna - Sidzina
106.88 km
0.00 km teren
04:42 h
22.74 km/h
76.00 vmax
22.8 *C
HR max(%)
HR avg(%)
1469 m kcal
Wielka Polana
d a n e w y j a z d u
Sidzina - Wielka Polana - Sidzina
15.86 km
0.00 km teren
00:47 h
20.25 km/h
75.00 vmax
30.8 *C
HR max(%)
HR avg(%)
338 m kcal
Upalne kręcenie
d a n e w y j a z d u
Łęg Tarnowski - Biała - Mościce - Zgłobice - Koszyce Małe - Pleśna - Rychwałd - Meszna Opacka - Tuchów - Ryglice - Zalasowa - Szynwałd - Pogórska Wola - Wałki - Nowe Żukowice - Lisia Góra - Łukowa - Łęg Tarnowski
99.26 km
0.00 km teren
03:59 h
24.92 km/h
50.40 vmax
26.9 *C
180 HR max( 93%)
152 HR avg( 79%)
627 m kcal
Łysa Góra
d a n e w y j a z d u
Łęg Tarnowski - Biała - Tarnów Mościce - Zgłobice - Dąbrówka Szczepanowska - Zakliczyn - Melsztyn - Łysa Góra - Sufczyn - Biadoliny - Bielcza - Radłów - Żabno Łęg Tarnowski
93.21 km
0.00 km teren
03:31 h
26.51 km/h
50.40 vmax
28.2 *C
193 HR max(100%)
149 HR avg( 77%)
369 m 4331 kcal