Informacje
kholbee z miasta Tarnów
7718.36 km wszystkie kilometry
908.46 km (11.77%) w terenie
15d 08h 11m czas na rowerze
20.96 km/h avg
908.46 km (11.77%) w terenie
15d 08h 11m czas na rowerze
20.96 km/h avg
Kategorie
Znajomi
Moje rowery
Szukaj
Wykres roczny
Archiwum
- 2014, Styczeń.3.0
- 2013, Grudzień.2.0
- 2013, Październik.3.0
- 2013, Sierpień.3.0
- 2013, Lipiec.8.0
- 2013, Czerwiec.3.0
- 2013, Maj.4.5
- 2013, Kwiecień.4.0
- 2013, Marzec.2.0
- 2013, Luty.2.0
- 2013, Styczeń.1.0
- 2012, Sierpień.2.0
- 2012, Lipiec.5.0
- 2012, Czerwiec.2.0
- 2012, Maj.2.0
- 2012, Kwiecień.1.0
- 2011, Sierpień.1.0
- 2011, Lipiec.4.0
- 2011, Czerwiec.4.0
- 2011, Maj.5.0
- 2011, Kwiecień.3.0
- 2011, Marzec.2.0
- 2011, Luty.1.0
- 2011, Styczeń.4.0
- 2010, Listopad.1.0
- 2010, Październik.3.0
- 2010, Wrzesień.4.0
- 2010, Sierpień.3.0
- 2010, Lipiec.3.2
- 2010, Czerwiec.3.0
- 2010, Maj.4.2
- 2010, Kwiecień.4.1
- 2010, Marzec.2.0
- 2009, Wrzesień.2.0
- 2009, Sierpień.6.0
- 2009, Lipiec.3.0
- 2009, Czerwiec.3.0
- 2009, Maj.8.2
- 2009, Kwiecień.3.0
- 2009, Marzec.3.0
- 2009, Luty.1.0
- 2008, Lipiec.6.0
- 2008, Czerwiec.1.0
- 2008, Maj.5.2
- 2008, Kwiecień.3.4
- 2008, Marzec.2.0
- 2008, Luty.2.0
- 2008, Styczeń.2.0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2013
| Dystans całkowity: | 81.70 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 03:16 |
| Średnia prędkość: | 25.01 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 42.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 162 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 170 (88 %) |
| Maks. tętno średnie: | 153 (79 %) |
| Suma kalorii: | 2183 kcal |
| Liczba aktywności: | 3 |
| Średnio na aktywność: | 27.23 km i 1h 05m |
| Więcej statystyk | |
Rehabilitacji c.d
d a n e w y j a z d u
40.43 km
0.00 km teren
01:36 h
25.27 km/h
34.10 vmax
20.5 *C
170 HR max( 88%)
153 HR avg( 79%)
55 m 903 kcal
Łęg Tarnowski - Żabno - Nieciecza - Otfinów - Janikowice - Wietrzychowice - Marcinkowice - Zabawa - Biskupice Radłowskie - Żabno - Łęg Tarnowski
Jazda rehabilitacyjna
d a n e w y j a z d u
29.85 km
0.00 km teren
01:11 h
25.23 km/h
42.00 vmax
19.8 *C
HR max(%)
HR avg(%)
87 m 947 kcal
Łęg Tarnowski - Sieradza - Odporyszów - Gorzyce - Nieciecza - Żabno - Łęg Tarnowski
Pierwszy raz po kontuzji
d a n e w y j a z d u
11.42 km
0.00 km teren
00:29 h
23.63 km/h
30.70 vmax
17.7 *C
HR max(%)
HR avg(%)
20 m 333 kcal
Pierwsze kilometry na rowerze po kraksie. Kolano boli bardzo i nie wygląda to najlepiej. O jeździe na stojąco w ogóle nie ma mowy.