Informacje
kholbee z miasta Tarnów
7718.36 km wszystkie kilometry
908.46 km (11.77%) w terenie
15d 08h 11m czas na rowerze
20.96 km/h avg
908.46 km (11.77%) w terenie
15d 08h 11m czas na rowerze
20.96 km/h avg
Kategorie
Znajomi
Moje rowery
Szukaj
Wykres roczny
Archiwum
- 2014, Styczeń.3.0
- 2013, Grudzień.2.0
- 2013, Październik.3.0
- 2013, Sierpień.3.0
- 2013, Lipiec.8.0
- 2013, Czerwiec.3.0
- 2013, Maj.4.5
- 2013, Kwiecień.4.0
- 2013, Marzec.2.0
- 2013, Luty.2.0
- 2013, Styczeń.1.0
- 2012, Sierpień.2.0
- 2012, Lipiec.5.0
- 2012, Czerwiec.2.0
- 2012, Maj.2.0
- 2012, Kwiecień.1.0
- 2011, Sierpień.1.0
- 2011, Lipiec.4.0
- 2011, Czerwiec.4.0
- 2011, Maj.5.0
- 2011, Kwiecień.3.0
- 2011, Marzec.2.0
- 2011, Luty.1.0
- 2011, Styczeń.4.0
- 2010, Listopad.1.0
- 2010, Październik.3.0
- 2010, Wrzesień.4.0
- 2010, Sierpień.3.0
- 2010, Lipiec.3.2
- 2010, Czerwiec.3.0
- 2010, Maj.4.2
- 2010, Kwiecień.4.1
- 2010, Marzec.2.0
- 2009, Wrzesień.2.0
- 2009, Sierpień.6.0
- 2009, Lipiec.3.0
- 2009, Czerwiec.3.0
- 2009, Maj.8.2
- 2009, Kwiecień.3.0
- 2009, Marzec.3.0
- 2009, Luty.1.0
- 2008, Lipiec.6.0
- 2008, Czerwiec.1.0
- 2008, Maj.5.2
- 2008, Kwiecień.3.4
- 2008, Marzec.2.0
- 2008, Luty.2.0
- 2008, Styczeń.2.0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2009
| Dystans całkowity: | 110.73 km (w terenie 12.00 km; 10.84%) |
| Czas w ruchu: | 04:45 |
| Średnia prędkość: | 23.31 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 73.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 1062 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 192 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 170 (88 %) |
| Suma kalorii: | 5212 kcal |
| Liczba aktywności: | 3 |
| Średnio na aktywność: | 36.91 km i 1h 35m |
| Więcej statystyk | |
Maraton Gorlice
d a n e w y j a z d u
Trasa Mini Cykolkarpaty Gorlice17.81 km
12.00 km teren
00:59 h
18.11 km/h
43.20 vmax
17.0 *C
HR max(%)
HR avg(%)
272 m kcal
Tarnów - Zalasowa - Pleśna - Tarnów
d a n e w y j a z d u
Tarnów - Skrzyszów - Zalasowa - Tuchów - Piotrkowice - Pleśna - Tarnów46.00 km
0.00 km teren
01:49 h
25.32 km/h
73.00 vmax
23.0 *C
190 HR max( 98%)
166 HR avg( 86%)
326 m 2491 kcal
Szosowo w dzień maratonu
d a n e w y j a z d u
Tarnów - Pleśna - Rychwałd - Lichwin - Siedliska - Tuchów - Piotrkowice - Tarnów46.92 km
0.00 km teren
01:57 h
24.06 km/h
54.00 vmax
20.0 *C
192 HR max(100%)
170 HR avg( 88%)
464 m 2721 kcal
