Informacje
kholbee z miasta Tarnów
7718.36 km wszystkie kilometry
908.46 km (11.77%) w terenie
15d 08h 11m czas na rowerze
20.96 km/h avg
908.46 km (11.77%) w terenie
15d 08h 11m czas na rowerze
20.96 km/h avg
Kategorie
Znajomi
Moje rowery
Szukaj
Wykres roczny
Archiwum
- 2014, Styczeń.3.0
- 2013, Grudzień.2.0
- 2013, Październik.3.0
- 2013, Sierpień.3.0
- 2013, Lipiec.8.0
- 2013, Czerwiec.3.0
- 2013, Maj.4.5
- 2013, Kwiecień.4.0
- 2013, Marzec.2.0
- 2013, Luty.2.0
- 2013, Styczeń.1.0
- 2012, Sierpień.2.0
- 2012, Lipiec.5.0
- 2012, Czerwiec.2.0
- 2012, Maj.2.0
- 2012, Kwiecień.1.0
- 2011, Sierpień.1.0
- 2011, Lipiec.4.0
- 2011, Czerwiec.4.0
- 2011, Maj.5.0
- 2011, Kwiecień.3.0
- 2011, Marzec.2.0
- 2011, Luty.1.0
- 2011, Styczeń.4.0
- 2010, Listopad.1.0
- 2010, Październik.3.0
- 2010, Wrzesień.4.0
- 2010, Sierpień.3.0
- 2010, Lipiec.3.2
- 2010, Czerwiec.3.0
- 2010, Maj.4.2
- 2010, Kwiecień.4.1
- 2010, Marzec.2.0
- 2009, Wrzesień.2.0
- 2009, Sierpień.6.0
- 2009, Lipiec.3.0
- 2009, Czerwiec.3.0
- 2009, Maj.8.2
- 2009, Kwiecień.3.0
- 2009, Marzec.3.0
- 2009, Luty.1.0
- 2008, Lipiec.6.0
- 2008, Czerwiec.1.0
- 2008, Maj.5.2
- 2008, Kwiecień.3.4
- 2008, Marzec.2.0
- 2008, Luty.2.0
- 2008, Styczeń.2.0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2011
| Dystans całkowity: | 309.58 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 13:00 |
| Średnia prędkość: | 23.81 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 68.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 2093 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 195 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 152 (79 %) |
| Suma kalorii: | 12868 kcal |
| Liczba aktywności: | 4 |
| Średnio na aktywność: | 77.39 km i 3h 15m |
| Więcej statystyk | |
Ostry Kamień
d a n e w y j a z d u
Łęg Tarnowski - Pawęzów - lasek Lipie - Wola Rzędzińska - Ładna - Skrzyszów - Szynwałd - Zalasowa - Ryglice - Ostry Kamień - Żurowa - Olszyny - Jodłówka Tuchowska - Lubaszowa - Tuchów - Meszna Opacka - Rychwałd - Pleśna - Rzuchowa - Zgłobice - Tarnów Mościce - Biała - łęg Tarnowski105.71 km
0.00 km teren
04:30 h
23.49 km/h
50.40 vmax
22.0 *C
193 HR max(100%)
146 HR avg( 76%)
920 m 5365 kcal
Słona góra 2011
d a n e w y j a z d u
Łęg Tarnowski - Biała - Tarnów Mościce - Zbylitowska Góra - Zgłobice - Koszyce Wielkie - Pleśna - Słona Góra - Piotrkowice - Łękawka - Łękawica - Skrzyszów - Ładna - Wola Rzędzińska - Lasek Lipie - pola Klikowskie - Łęg Tarnowski61.49 km
0.00 km teren
02:38 h
23.35 km/h
48.60 vmax
22.0 *C
195 HR max(101%)
142 HR avg( 73%)
375 m 3309 kcal
Upalna wyrypa po burzy
d a n e w y j a z d u
Łęg tarnowski - Pawęzów - Lasek Lipie - Wola Rzędzińska - Ładna - Skrzyszów - Szynwałd - Zalasowa - Szynwałd - Skrzyszów - ładna - lasek Lipie - pola Klikowskie - łęg Tarnowski64.84 km
0.00 km teren
02:43 h
23.87 km/h
39.60 vmax
32.0 *C
HR max(%)
HR avg(%)
311 m kcal
Nieudany atak na Wał
d a n e w y j a z d u
Łęg Tarnowski - Łukowa - Lisia Góra - Zaczarnie - Wola Rzędzińska - Ładna - Skrzyszów - Szynwałd - Zalasowa - Tuchów - Piotrkowice - Pleśna - Radlna - Tarnowiec - Tarnów - Łęg Tarnowski77.54 km
0.00 km teren
03:09 h
24.62 km/h
68.00 vmax
31.0 *C
189 HR max( 98%)
152 HR avg( 79%)
487 m 4194 kcal
